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白切鸡的鸡肉具有很高的营养价值,它的做法讲究原汁原味,所以我们在制作的时候一般不会在鸡汤里加多余的调料。而是制作酱汁、蘸料以供调味食用。
白切鸡的汁怎么调
1、准备生抽3勺、醋2勺、蚝油1勺、香油1勺、花椒油适量、白糖适量
【资料图】
2、将葱姜蒜切末,加入倒好的酱汁中
3、搅拌均匀即可
白切鸡蘸料怎么调好吃
姜蒜葱味料
材料:姜20g、蒜20g、葱1棵、油适量、酱油适量
做法:1、姜去皮刨丝(也可以用沙姜) 蒜头去皮剁成幼粒 葱切细粒;2、酱油倒在碗里;3、锅热下油 爆香姜蒜;4、姜蒜微黄时加入葱花,关火翻炒;5、葱花炒至软,捞起放入到酱油里,搅拌均匀;6、分成小碟,人手一份。
蒜油蘸料
材料:蒜茸2汤匙(30g)、香菜碎1茶匙(5g)、大葱花1茶匙(5g)、熟芝麻2茶匙(10g)、盐1/2茶匙(3g)、花椒油1茶匙(5ml)、香油1汤匙(15ml)、水1汤匙(15ml)
做法:将所有用料混合在一起,搅拌均匀即可。
蒜泥汁味料
材料:蒜泥2勺,老抽(或生抽)、葱白、醋、胡椒粉、白糖、麻油和姜汁、味精各适量。
做法:蒜泥中调入老抽(或生抽)、葱白、醋、胡椒粉、白糖、麻油和姜汁、味精即可。
沙姜蒜味料
材料:红葱头、沙姜末、蒜蓉末1勺,食盐适量,花生油2勺。
做法:1、将沙姜切成末,蒜切成蒜蓉,红葱头剁成蓉;2、沙姜末、蒜蓉调匀,把花生油烧热倒入;3、翻炒,待香味飘出后,再拌入食盐即可。
蒜泥香菜料
材料:蒜茸30克、香菜(芫荽)末5克、酱油、醋、麻油、味精各少许。
做法:1、蒜茸、香菜(芫荽)末拌匀,放入盐一小勺调至淡味;2、加酱油、醋、麻油、味精调成即可。
白切鸡的家常做法
1、首先,你必须选择合适的鸡肉。当你买鸡根时,老板说你应该做白切鸡,嫩鸡肉,而不是老鸡肉。
2、浸泡三次,提取三次后,烫伤皮肤三次,用冰水浸泡三次。根据鸡的大小,在微沸水中浸泡25-30分钟,使鸡皮变脆,肉变嫩。
3、到时候,将鸡肉再次浸泡在冰水中,冷却10分钟,然后捞起,沥干水分,切好。切好的鸡肉是完整的,漂亮的,不易碎。
4、切鸡要选择重刀,刀口切鸡好。
白切鸡的营养价值
白斩鸡的鸡肉蛋白质含量比较高,它的做法讲究原汁原味,可以最大程度的保留鸡肉的营养价值。
同时具有补虚益气、活血、强筋骨、增强人体的作用。