据人社部相关负责人介绍，这次调整继续采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的调整方案，定额调整体现社会公平，同一地区各类退休人员调整标准一致。挂钩调整体现“多缴多得”“长缴多得”，在职时多缴费、长缴费的人员多得养老金，适当倾斜体现重点关怀，对高龄退休人员和艰苦边远地区退休人员等予以照顾。
大致的养老金计算公式就是定额调整+挂钩调整+适当倾斜调整=养老金上涨额度。
1、基础养老金月标准以当地上年度在岗职工月平均工资和本人指数化月平均缴费工资的平均值为基数，缴费每满1年发给1%。计算公式为：
(资料图片)
基础养老金=(参保人员退休时当地上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资)÷2×缴费年限×1%
2、个人账户养老金月标准为个人账户储存额除以计发月数。计算公式为：
个人账户养老金=参保人员退休时个人账户累计储存额÷计发月数
3、过渡性养老金月标准以本人指数化月平均缴费工资为基数，“统账结合”前的缴费年限每满1年发给1.2%。计算公式为：
过渡性养老金=本人指数化月平均缴费工资×统账结合前的缴费年限×1.2%
4、过渡性调节金以当地现行标准为基数，2006年至2014年退休的按一定比例计发。2015年及以后退休的，不再发给过渡性调节金。
据以往经验，各地的养老金调整方案一般会在6月底、7月初公布，7月底以前养老金调整的差额会补发到位。目前2023年吉林省养老金调整方案还没有落地，等管网具体方案公布，社保君将第一时间为您整理，以下是2022年吉林省养老金调整方案，给您作为参考。
调整后能涨多少钱?
案例1：
退休人员老刘，养老金3000元，工龄30年，年龄72岁，属于高龄退休人员，假设所在省份养老金定额调整金额为50元，缴费年限每满1年增加1.2元，15年以上部分每满1年增加2元，养老金挂钩增加1%，高龄退休人员倾斜调整金额为30元，那么，可以上涨的金额是：定额50元+(15年×1.2元+15年×2元)+3000元×1%+高龄倾斜30元=158元，涨幅为5.3%。
案例2：
退休人员老周，养老金3000元，工龄30年，2022年刚退休，所在省份定额调整为40元，缴费年限每满1年增加2元，养老金挂钩增加0.9%，不属于倾斜调整人员范围，所以，可以上涨的金额就是：40元+30年×2元+3000×0.9%=127元，涨幅为4.2%。
